前もって下味をつけておいた肉と野菜を凍ったまま調理するスピード料理です 下味をつ...
材料: 手羽中 パプリカ ズッキーニ エリンギ 水 レモン塩 黒胡椒...
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鷄の照り焼きを甘酒と甘酢で焼きました いつも甘酢だけで焼くと引き締まる気がするの...
材料: 鷄もも肉 糀甘酒 ストレート カンタン酢 ゆで卵 マヨネーズ...
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先日のネギオイルと同様 我が家で常備しているオイルです 買えば高いと思いますがあ...
材料: ニンニク 鷹の爪 種ぬいて オリーブオイル
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手作りドレッシングのオイルをサラダ油 亜麻仁油に変更してよりヘルシーに 亜麻仁油...
材料: アボカド パプリカ 赤 黄 ブロッコリー 葉野菜 ハニーマス...
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人参をじっくりソテーすると甘くて美味しい 鶏肉もついでにソテーしてからご飯と炊き...
材料: 米 鶏もも肉 人参 バター オリーブ油 コンソメ 水 塩 粗...
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以前から気になってたバターナッツかぼちゃGETしました O カットしたらメロンの...
材料: バターナッツかぼちゃ 玉ねぎ バター チキンコンソメ 牛乳 ...
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うちの満菜みそ汁 ほんだし みそ汁 クリーム ペンネ お味噌汁 ペンネ
材料: 鳥むね肉ともも肉 砂糖 塩 酒 長ネギ オリーブオイル にん...
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鶏肉と家にあったや野菜でゴロゴロ炒め にんにくを効かせて塩こしょうだけの味付けで...
材料: 鶏もも肉 塩 こしょう にんにく れんこん さつまいも ブロ...
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モロヘイヤが2袋80円とゆー安さでGET トロミを生かしてモロヘイヤソースを作っ...
材料: モロヘイヤ おろしニンニク 醤油 りんご 塩コショウ 水 オ...
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以前 お土産で頂いたパリのマルシェのエシャロットソルトが美味しすぎて忘れられない...
材料: エシャロットソルト エシャロット イビサ島の塩 ゲランドの塩...
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