おはようございます 昨日の夕飯は チーズ入り煮込みハンバーグとドライカレー風 キ...
材料: 合挽き肉 塩 胡椒 ナツメグ 卵L パン粉 玉葱みじん切り ...
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シャキシャキ長いもがクセになる ぶっかけ蕎麦 o 山かけもいいけど 千切り長いも...
材料: そば 長いも ツナ オクラ なめたけ めんつゆストレート
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発酵玉ねぎと玉ねぎ麹のミンチ炒め 明日はオムレツ弁当の予定なので種を炒めておいた...
材料: キャロットツナ にんじん ツナ缶 ごま 塩麹
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NO調味料 火を使わない3分で出来ちゃう 簡単ズボラおつまみ キタ ツナを混ぜた...
材料: 納豆タレを混ぜる 長いも オクラ キムチ ツナ缶 うずらの卵
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一昨日 届いたばかりの大きな白菜とお得買いした ささみで作ったサラダです たくさ...
材料: 白菜 大 玉ねぎ ささみ 酒 塩 ぽん酢 胡麻油 酢 オイス...
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お昼ご飯の一品に速攻おかず でもどちらかと言うとおつまみ系かな ツナマヨパン作っ...
材料: 油揚げ大 ツナ 刻みにんにく 葱 味噌 酒 砂糖 みりん 醤...
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マルコメさんの ORGANICみそパウダー 2フレーバーセット モニター当選 し...
材料: ゴーヤ ORGANICみそパウダー かつお昆布だし マヨネー...
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ゴーヤ大好き ナムル大好き なのに今までこれは作ったこと無かった 作ってみたら ...
材料: ゴーヤ ツナ 創味シャンタン缶 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍...
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ぶっかけウマイ b ひとくち食べたら キタ って叫ばずにはいられないよ 笑 これ...
材料: 長いも ツナ だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 白だし わさび ...
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前に投稿したアボカドとツナのフレンチトーストサンド 今回は冷蔵庫に残っていたカマ...
材料: 食パン 8枚切 ツナ缶 スライスオニオン マヨネーズ アボカ...
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ズッキーニ 新じゃがいも 旬の野菜 グラタン オーブン焼き チーズ ツナ 1歳児...
材料: ズッキーニ 新じゃがいも ツナ マヨネーズ 味噌 塩胡椒 ピ...
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