- 231
- 18
- 1
- 保存
イタリアでも ツナ は良く食されます ツナをトンノと呼び いろいろな料理に使われ...
材料: スパゲッティ 1 7mm ツナ缶 トマト缶 チェリートマト ...
- 209
- 1
- 保存
- 3,559
- 73
- 1
- 保存
NO調味料 NOまな板 NO包丁 そして炒めないからNOフライパン 笑 NO4連...
材料: パスタ 油入りのツナ 大葉 梅干し しそ漬け ゆかり パスタ...
- 366
- 4
- 1
- 保存
以前アップした チーズドッグ の生地を少し改良しては 今日は プチプチあまーいコ...
材料: ホットケーキミックス 卵 冷凍ホールコーン 牛乳 砂糖 ツナ...
- 598
- 2
- 1
- 保存
モウカザメ 淡白な白身ながらふわふわな身がいい感じでリーズナブル ただしサメは臭...
材料: モウカザメの切り身 水 山椒 ディル 生姜 ブイヨン 玉ねぎ...
- 3,925
- 210
- 5
- 55
- 保存
最近私のなかでのマイブーム 豆のサラダ 豆は尿酸値を下げるらしい 尿酸値別に高く...
材料: キャベツ 人参 きゅうり コーン ツナ缶 ミックスビーンズ缶...
- 377
- 1
- 1
- 保存
息子と2人でお昼ご飯 家にアルモンデちらし寿司を作りました 材料は缶詰のツナ ...
材料: ご飯 ツナ缶 スイートコーン 缶詰 魚肉ソーセージ スナップ...
- 5,571
- 239
- 18
- 11
- 保存
簡単料理 節約料理 煮物 おつまみ 野菜料理 魚料理 白菜 ツナ缶 中華風 クリ...
材料: ツナ缶 白菜 生姜 豆乳クリーム ガラスープ 紹興酒 塩 白...
- 206
- 51
- 1
- 5
- 保存
- 1,032
- 52
- 2
- 2
- 保存
海鮮だし味噌にはまってます 液体って使いやすい 焼く 炒め物 これ簡単過ぎなのに...
材料: なすび ツナ缶 長ネギ 海鮮だし味噌 オリーブオイル 青しそ
- 2,845
- 129
- 1
- 5
- 保存
おはよーございまーすっ しんたまごを使ったお料理レシピを考えたので投稿させてくだ...
材料: しんたまご 塩胡椒 じゃがいも大 玉ねぎ にんにく オリーブ...
- 6,355
- 148
- 13
- 43
- 保存
低カロリーなのに栄養満点のスーパーフード キヌア のサラダです 具材は家にある野...
材料: キヌア 水 固形コンソメ ピーマン 赤パプリカ 玉ねぎ ツナ...
- 392
- 1
- 保存
