先日モニターで頂いた液みそを使って 本日はひじきの炊き込みご飯にしてみました お...
材料: 米 水 液みそあらだし ごま油 酒 ひじき ツナ缶 人参 大...
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昨日は2日遅れのひな祭りをしました これ言うの2回目 笑 娘ちゃんからちらし寿司...
材料: 酢飯 ツナ缶 醤油 みりん 炒り卵 お好きな味付で スモーク...
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夏までにダイエットしたいと考えてるあなた 笑 しっかり食べながら綺麗な身体作り目...
材料: ステーキ用牛肉 にんにく ゆで卵 アボカド きゅうり カリフ...
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こんにちは 今朝は けろちゃんのお祝いにちゃっかり紛れ込んで 蛙パンじゃなくて残...
材料: 冷凍インゲン 塩 ツナフレーク缶 カニかま マヨネーズハーフ...
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栄養満点お肌にも嬉しいうち人気のサラダ TKG丼 卵かけごはん丼 として 食べて...
材料: 長芋キューブ型に切る きゅうりキューブ型に切る シーチキン缶...
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キャンプ朝ごはん 雨かと思ったら晴れてるよ 今日も別の所でキャンプ アウトドアき...
材料: パン アボカド ツナ缶 ミニトマト 目玉焼き スライスチーズ...
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こんばんは 今日はツナとおからでナゲットを作りました この前作ったナゲットよりも...
材料: おから 米粉 ツナ缶 だしの素 粒マスタード ケチャップ
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こんばんは 今日は素敵なバレンタインを過ごせましたか 今日が終わると次はお返しの...
材料: 豆腐 明太子 カニカマ ツナ缶 麺つゆ マヨネーズ ごはん ...
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