いつもの 南部鉄器のグリルパンにのせてバーミキュラで重石をして焼く手焼きサンド ...
材料: 全粒粉食パン きゅうり ツナ缶 マヨネーズ パルメザンチーズ...
- 457
- 78
- 3
- 11
- 保存
ブロッコリーの茎がどんどん溜まっていってしまうけど 捨てるには勿体無いくらい栄養...
材料: ブロッコリーの茎 人参 きゅうり 塩 Aツナ缶 Aマヨネーズ...
- 21
- 1
- 保存
- 343
- 44
- 1
- 2
- 保存
木曜日のランチ あっ 旦那さんの実家に台風と共にお邪魔した3日間 昨夜 帰って来...
材料: パスタ100g程度 ボイルの粗塩 アーリーレッドのスライス適...
- 1,543
- 81
- 6
- 9
- 保存
- 274
- 17
- 1
- 保存
今回は手抜き時短で胡瓜とツナのみだけど 晒したスライス玉ねぎと軽くボイルした人参...
材料: おからパウダー ヨーグルト 無糖 水 マヨネーズ レモン汁 ...
- 16,029
- 22
- 1
- 1
- 保存
- 2,200
- 133
- 3
- 29
- 保存
- 167
- 1
- 保存
- 889
- 115
- 3
- 11
- 保存
- 736
- 78
- 1
- 4
- 保存
