ツナにんじん  塩  のレシピと料理アイデア

今年に入ってから朝と夕食前に酢にんじん食べ始めました 高い抗酸化作用で色々な効果...

魚とパプリカの南蛮漬け えのき エリンギのベーコン巻き がんもどき そら豆とツナ...

にんじんしりしり 食べた事無くて 食べてみたくて作ってみました レシピ 色々見て...

ワインに お弁当のおかずに

にんじんラペが苦手な方へ にんじんしりしりにしてクリスマスっぽく演出

フジッコのモニターあったので 腸には水溶性食物繊維がいいらしいので 水溶性食物繊...

昨日 体調がおかしかった ので 今日は 胃に優しい晩御飯にしてみました ダシダで...

残っている野菜を使って作りました

粒マスタードと蜂蜜の分量はお好みで増減して下さい 食物繊維がもりもり摂取できちゃ...

先日買っておいたじゃがいも にんじんと 日本から持ってきたツナ缶でポテトサラダに...

発酵玉ねぎと玉ねぎ麹のミンチ炒め 明日はオムレツ弁当の予定なので種を炒めておいた...

夕飯の残りもの にんじんしりしりを食パンにのせてトーストしました ツナと卵も入っ...

ミネラルたっぷり まごやさコールスロー キャベツの硬いところを使って サラダを作...

しりしり機は無いけど 包丁で細切りしても充分美味しい