簡単で子ども達も大好き ご飯より沢山モリモリ食べてくれるので きゅうりが収穫でき...
材料: きゅうり コーン缶 ツナ缶 マヨネーズ 塩コショウ カレー粉
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お野菜モリモリ食べれて 鉄分も補給できちゃいます ポイントは 生のひじきまたは水...
材料: 生のひじき 麺つゆ ごま油 二色パプリカ 人参 サラダ水菜 ...
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トマトとアボカドを器に使った カラフルなオードブル風サラダ 簡単で見た目も華やか...
材料: アボカド こくみトマト ラウンド ツナ缶 スイートコーン缶 ...
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フォークを刺すと卵がトロッと出て来て 春キャベツとツナの風味に絡まるとまろやかな...
材料: 春キャベツ ツナ缶 スイートコーン マヨネーズ 塩こしょう ...
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大地を守る会のイタリアントマト味の冨貴のつゆを使用して作ってみました 鷹の爪も加...
材料: ズッキーニ 玉ねぎ パプリカ 赤 黄色 揚げなす ツナ缶 コ...
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豚肉のスライスに大好きなチーズ 大葉 梅肉を置きくるくると巻いて パン粉をつけ揚...
材料: 大豆衣揚げ 豚肉スライス とろけるチーズ 大葉 梅干し 塩コ...
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昨晩は 長男が林間合宿の為不在でしたので 長男が嫌いな食べ物 次男が好きな食べ物...
材料: ホウレン草ジェノバソース 湯がいてペースト状にしたホウレン草...
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ホットケーキと 食べました ツナ ほうれん草 ヤングコーン きゅうり
材料: ツナ缶 ほうれん草 ヤングコーン きゅうり マヨネーズ 塩 ...
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