お野菜モリモリ食べれて 鉄分も補給できちゃいます ポイントは 生のひじきまたは水...
材料: 生のひじき 麺つゆ ごま油 二色パプリカ 人参 サラダ水菜 ...
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こんばんは o 毎日暑いですね イカとセロリとアスパラのアンチョビ炒め です ゴ...
材料: イカ適量 セロリ1本 アスパラ3本 プチトマト適量 ニンニク...
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うまうま 食べだしたら スプーンがとまらない お箸 でなく スプーン で食べまし...
材料: えんどう豆 ゆでたまご ツナ マヨネーズ ヨーグルト 塩コシ...
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豚バラ大根煮を煮ている間に作れちゃいます ホントはツナを買ってくるつもりが どう...
材料: 大根 塩 水菜 ささみフレーク缶 マヨネーズ
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お祝い投稿が続いてたので 久々の何でもない普通のランチ投稿です もういったいいつ...
材料: 冷やし中華用麺 酢タマネギ漬け酢 酢玉ねぎツナダレ ツナフレ...
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こんばんは 今日 家の机のひきだしから 懐かしいレシピが出てきたので 今夜はこち...
材料: 鶏胸肉 しょう油 酒 すりおろし生姜 衣 卵 酒 塩 砂糖 ...
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