さっぱり梅肉ソースをかけの ぶりのソテー 昨日のツナ缶の残りに コーンプラスして...
材料: 梅干 しょうゆ みりん 砂糖 しょうがのすりおろし ぶり 塩...
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ちょっと酸っぱくしすぎたかな 今日も暑い 皆さま 熱中症に気をつけて 体調を崩さ...
材料: キャベツ ノンオイルのツナ缶 カシスマスタード ミツカンのカ...
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あるもの食材で作ったお昼ごはんです 暑かったので ひんやりしたメニューにしました...
材料: 冷蔵のうどん玉 レタス 大根 大根おろし ツナ缶 おろし生姜...
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携帯が替わっていじくり回していたら ついついこんな時間に 友達の畑で穫れたトロな...
材料: 茄子叉は普通の茄子 じゃがいも 玉葱 にんにく アンチョビ ...
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冷蔵庫のお掃除である野菜を使ってツナ缶で親子丼風玉子とじを作りました 簡単で旨旨...
材料: ツナ缶ノンオイル 玉ねぎ 人参 お好きな野菜 味付けは親子丼...
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うどんスープで旨みしっかりです 材料もシンプルで簡単に作れます コチュジャンの甘...
材料: 大根 ツナ缶 コチュジャン ヒガシマルうどんスープ 砂糖 ご...
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To namastelotus こちらこそよろしくお願いします ゞ
材料: お米 水 コンソメ顆粒 しょうゆ めんつゆ みりん 塩 玉ね...
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お昼ごはんに今流行りの韓国風おにぎり チュモクパプ 作ってみました ツナマヨ味に...
材料: あたたかいご飯 ツナ缶 たくあん ベビーチーズ 小ねぎ 韓国...
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豚ロース とくれば生姜焼きとかトンテキ 今日は塩胡椒してシンプルにソテー ツナと...
材料: 豚ロース肉 塩胡椒 ソース ツナ缶 オイルを軽く切る フルー...
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初めてクリームソース系のパスタに挑戦 ヘルシーにするため 生クリームは使わず牛乳...
材料: 白菜 ツナ缶 ぶなしめじ 牛乳 白ワイン コンソメ 粉チーズ
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