今週初めの旦那様お弁当 ツナとシメジの炊き込みご飯 豚肉の味噌しょうが焼き 海老...
材料: 米 人参 シメジ ツナ缶 酒 醤油 塩 顆粒だしの素 青ネギ...
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これまた美味しい ゴーヤとツナのマヨポンサラダです 野菜はサッと茹でて水気を絞り...
材料: ゴーヤ 二色パプリカ 玉ねぎ 水煮のツナ缶 マヨネーズ ポン...
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あと1品の時におすすめです 三つ葉以外には貝割れ等でも作れます 貝割れの場合は茹...
材料: もやし 三つ葉 若鶏水煮缶 70 柚子胡椒 水煮缶の汁 水 ...
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こんばんは 今日は旦那さんが勤め先の人が朝採ってきたというフキをたくさん頂いたの...
材料: フキ ツナ缶 油煮でも水煮でも 酒 砂糖 醤油 だしの素
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今日 放送された 恵美子のおしゃべりクッキングで 紹介されていた ナスのロールピ...
材料: ナス ツナ缶 トマト ピザ用チーズ パルメザン ガーリックソ...
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作り置き つくおき 常備菜 おうちごはん 日本自炊協会 お腹ペコリン部 Twit...
材料: 人参 玉葱 ツナ缶 塩胡椒
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以前 もやしと三つ葉のわさびドレッシングを投稿してありますが今回はツナを使って作...
材料: もやし 三つ葉 ツナ缶 小 ツナ缶の汁 水 わさびチューブ ...
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無限ピーマン やっぱり美味しいですよね 簡単だしホント無限に食べれそう 笑
材料: ピーマン大 小さいものなら一袋 ツナ缶 鶏がらスープの素 ご...
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ちょっと一品欲しいときに レンチンしないで 生キャベツのままでも美味しく頂けます...
材料: キャベツ 塩 コショウ めんつゆ 3倍濃縮 鰹節
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