困った時の簡単美味しい炊き込みご飯と 野菜たっぷりメニュー
材料: 舞茸とツナの炊き込みご飯 米 舞茸 ツナ缶 醤油 酒 みりん...
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ツナ缶はノンオイルのがよさげ ノンオイルのが手元になければドレッシングのごま油の...
材料: 大根 ツナ缶 ノンオイル 万能ネギ 醤油 ごま油 純米酢 炒...
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女性ホルモンの働きを良くすると先日教えて頂いたツナと食物酵素が摂れる大根を 発酵...
材料: 大根 ツナ缶 ドレッシング 味噌 酢 しょうがのすりおろし ...
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切り干し大根で中華風 マヨポンサラダ作りました モリモリ切り干し大根食べれちゃい...
材料: 切り干し大根 豆苗 人参 ごま油 ポン酢 顆粒鶏ガラスープ ...
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昨夜の くららちゃんの煮物が美味し過ぎてー 子供達ー他のも食べてよー ll この...
材料: 白菜 ツナ缶 塩 すり胡麻 麺つゆ
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昨晩は 長男が林間合宿の為不在でしたので 長男が嫌いな食べ物 次男が好きな食べ物...
材料: ホウレン草ジェノバソース 湯がいてペースト状にしたホウレン草...
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チラホラ でも見かけてた赤い大根やっと見つけたぁ マッシュルームのスライスもいれ...
材料: 紅心大根 マッシュルーム 水菜 ツナ缶 玉ねぎ a ポン酢 ...
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