畑で収穫した大根 煮物や酢の物 ステーキにして味わったあとは 定番のサラダに ツ...
材料: 鯖缶 水煮 大根千切り 三つ葉 鯖缶の汁 昆布つゆ レモン汁...
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こんにちは 何故か揖保乃糸はアレルギー症状が出ないので食べられるんですよね 全く...
材料: 揖保乃糸 サラダチキン 味玉 茹で玉子でも可 ねぎ小口切り ...
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切り干し大根で中華風 マヨポンサラダ作りました モリモリ切り干し大根食べれちゃい...
材料: 切り干し大根 豆苗 人参 ごま油 ポン酢 顆粒鶏ガラスープ ...
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安いもやしを使って ツナ入りマヨポンサラダ 彩りにサラダ水菜と新人参入れてありま...
材料: もやし サラダ水菜 人参 水煮ツナ缶 マヨネーズ ポン酢 白...
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ミネラルたっぷり まごやさコールスロー キャベツの硬いところを使って サラダを作...
材料: 塩 キャベツ千切り にんじん千切り ひじき煮 ドライコーン ...
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こんにちは ハロウィンの時に買ったさつまいもが使いきれず 1本必要だったのに3本...
材料: さつまいも 玉ねぎ ツナ缶 油漬け 塩 胡椒 砂糖 酢 マヨ...
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産直センターでフィノッキオを発見 フィノッキオは英語でフェンネルのことなんだって...
材料: サバの水煮缶 フィノッキオ フェンネル アンチョビ 豆乳 白...
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こんにちは 新玉ねぎが買える時期には この食材の組み合わせで作る頻度が高いです ...
材料: きゅうり 塩 新玉ねぎ ツナ缶 油漬け ポン酢醤油 昆布茶 ...
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モニターでいただいたハリッサを使って ハリッサを加えた風味豊かな手作りドレッシン...
材料: レタス トマト セロリ 赤玉ねぎ 人参 大葉 赤大根 ツナ缶...
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こんばんは 今日は鯖カレーをリメイクしてドリアにしました 作り置きして冷凍してお...
材料: 鯖カレー ホワイトソース 煮卵 ごはん とろけるチーズ 粉チ...
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今日は夜税理士さんが来るので ちゃちゃ っと簡単なもんで済ます 体に良さげなミネ...
材料: きゅうり塩揉み わかめ ツナ缶 すりごま マヨネーズ
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