ツルムラサキレタス のレシピと料理アイデア

土曜日 旦那が福岡に行き おかワカメ 雲南百薬いう漢方の薬草みたいで 身体にいい...

レバーのレタス巻ピリ辛タレ ツルムラサキおひたし 間引き菜と卵のマヨ和え 新生姜...

揚げサバのみぞれ煮 里芋 人参 エノキダケ 薄揚げの味噌汁 ツルムラサキと納豆和...

雑穀ご飯納豆のせ サラダ レタス サニー トマト きゅうり オクラ ブロッコリー...

タンドリーチキン ジャーマンポテト ズッキーニの塩昆布和え ツルムラサキのおかか...

ササミの梅シソチーズ巻き カニカマとツルムラサキのオムレツ モヤシと人参のカレー...

完全に夏の味がします 夕飯

新ジャガイモと新タマネギとミンチ肉でコロコロコロッケ　作りました プリーツレタス...

ご飯 サラダ レタス フリルレタス ミニトマト サラダ菜 キュウリ コーン ツル...

しょうが焼き 娘も夫も好物 調理楽ー 今年から 月1 2回はしている定番になりま...

サンドイッチ 種 レタス トマト ハム チーズ レタス トマト たまごサラダ コ...

お好みで巻いて 海苔巻きごはんに 週末定番 手巻きparty まぐろのポキ 大葉...

切干し大根芋餅 シメジとツルムラサキの牛肉炒め ひじきオムレツ ビアハム トマト...

雑穀米 お味噌汁 人参 椎茸 四角豆 豆腐 ワカメ サラダ レタス サラダ菜 キ...