えらいことビジュアルが違う もち麦のほうが存在感が出てしまった模様 朝ごはんにぴ...
材料: もち麦 キヌアなどの雑穀 トマト 玉ねぎ 水菜 ドレッシング...
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コレ メインにしても副菜として出しても なんなら肉サラダとしてもいける 万能メニ...
材料: 豚バラ肉 ブロッコリー 塩 粗挽き黒胡椒 マヨネーズ ヨーグ...
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米ナスを使って 低糖質 発酵不要の簡単スピードピザを作りました ピザ生地のレシピ...
材料: 米ナス スライスチーズ 粗挽き胡椒 オリーブオイルオイル お...
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TVの真似っこと トマトたまごネギスープ 私的には カレーに塩辛はイマイチでした...
材料: レトルトカレー 塩辛 もち麦ごはん
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やらかしました具足 昨日友 島へお友達とお出かけになり 旧日本軍の砲台跡や古いト...
材料: とりささみ 玉ねぎ しめじ マッシュルーム まいたけ 白ワイ...
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大好きな丸ごとイカのパエリアを今回はイカスミで パスタ用のイカスミソースを使うか...
材料: イカ アサリ ムール貝 玉ねぎ ニンニク パプリカ パセリ ...
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半額でGETしたスペアリブ 今日は娘の大好きなトマト煮込みにしました トロトロ ...
材料: スペアリブ ジャガイモ 長ナス 水 酒 ニンニク 水 赤ワイ...
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