バタバタと忙しく なかなかSDを開けず 皆様のところへも覗き見出来ないまま 気づ...
材料: 鶏胸肉 アボカド トマト 豆腐 白菜 椎茸 玉ねぎ スナップ...
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砂糖じょうゆやきな粉で食べるのに飽きたら 是非 トロッとしてモチっとした食感が美...
材料: 角もち ほうれん草 ミートソース 牛豚ひき肉 玉ねぎ マッシ...
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トマトジュースの酸味とカレーの風味が食欲をかきたてる サクサクのかき揚げと夏野菜...
材料: トマトジュース めんつゆ カレー粉 ガラムマサラ クミンシー...
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チキンとなすのトマト煮 長芋とろろ昆布 トマトは へたを取って冷凍してます 使う...
材料: 鶏モモ肉 なす ぶなしめじ 玉ねぎ トマト 塩こしょう コン...
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2015 2 17 タコライスの残りを使って おにぎらず 本来はトマトもタコライ...
材料: 合挽き肉 にんにく みじん切り しょうゆ 酒 砂糖 タコソー...
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日曜日の夕ごはんは 前日からヨーグルトに1日漬け込んでおいた鶏もも肉を使ってバタ...
材料: 鶏もも肉 一口大に切る ブレーンヨーグルト カレー粉 塩 タ...
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サルサ風のトッピングとサーモン チーズのトッピングで栄養バランス良く 朝食やホー...
材料: 玉ねぎ ミニトマト アボカド クリームチーズ オリーブオイル...
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