今日は朝からとっても冷え込んで夕飯は温かいものにしたいと思っていたら 栄養と料理...
材料: カリフラワー 豚ロース厚切り肉カレー用 A塩 A 胡椒 A ...
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クスクスとひよこ豆をたっぷり使って お肉なしでもしっかりタンパク質が摂れてお腹も...
材料: クスクス 乾燥 水 Aオリーブオイル Aコンソメパウダー ア...
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北イタリア出身の方に教えて頂いた クリスマスに出てくる定番の一口サイズの軽食 下...
材料: アボガド みじん切りの玉ねぎ ヨーグルト 塩コショウ レモン...
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作り置きのトマトソースで炊き込み御飯をつくってみました 簡単でめっちゃおいしー ...
材料: 米 ケチャップ 白ワイン 水 コンソメ 前々回投稿のトマトソ...
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弟のお嫁さんのお母様から美味しいツナ缶を頂いたので 早速今日のお昼にそのツナ缶を...
材料: ペンネ ツナ缶 オリーブオイル なす にんにくのみじん切り ...
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ダイエットのため夕飯はお野菜中心です 夏野菜をたっぷり使ってオーブン焼きを作りま...
材料: 鶏モモ 玉ねぎ じゃがいも トマト ナス ズッキーニ マカロ...
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こんにちは 久々の投稿になりました 手抜き料理にも磨きがかかる 今日この頃 ノ ...
材料: 味噌 マヨネーズ 砂糖 酢 コチュジャン にんにく 生姜チュ...
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皆さんこんにちは ノ 貴重な土曜日に私事で本当に申し訳ございません いきなりです...
材料: わさび香る肉巻き椎茸 ごぼう南蛮 鮭の西京味噌漬け焼き ほう...
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トマトジュースには血圧を正常にするカリウムが入ってます ミネストローネでリコピン...
材料: トマトの水煮 キャベツ小 ニンジン 玉ねぎ 水 コンソメ ウ...
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