発芽玄米に白米と古代米をブレンド 奥はキュウリと青紫蘇 赤オクラのライタ
材料: スターターホールはブラウンマスタードシード5フェネグリーク4...
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最近のお気に入りです シンプルなのがおいしいのに ここにスライス玉ねぎ入ったらい...
材料: 豚挽肉 玉ねぎ にんにく 塩胡椒 ケチャップ ウスターソース...
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簡単晩御飯 本当はグリーンカレーを作ろうと思って豚肉を半額でゲットして来たのに ...
材料: 豚肉角切り もやし しめじ しいたけ アスパラ ミニトマト ...
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今回は下味をつけて冷凍しておいた手羽中を使いました 圧力鍋に材料を放り込むだけ ...
材料: 手羽中 玉ねぎ トマト水煮缶 塩 胡椒 ハーブミックス にん...
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ガスパチョはトマトを使った赤いスープが一般的ですが きゅうりだけの緑のスープも見...
材料: きゅうり にんにく プレーンヨーグルト バゲット オリーブオ...
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サラダ菜でリゾットやアボカドサラダを包んで食べても美味しいです
材料: アボカトサラダ ミディトマト キュウリ アボカト サラダ菜 ...
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トマトジュースの酸味とカレーの風味が食欲をかきたてる サクサクのかき揚げと夏野菜...
材料: トマトジュース めんつゆ カレー粉 ガラムマサラ クミンシー...
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ひらさんのスープを作ろうと思ったら 豆乳少ししかない 牛乳足したり いろいろして...
材料: 豆乳 牛乳 プチトマト 2 3個 じゃがいも 塩コショウ ゴ...
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トマトが大量にある時 ワタクシは 丸のまま冷凍してしまいます 夏は 冷凍トマトが...
材料: 冷凍トマト 酢玉ねぎ汁ごと きゅうり 豆乳 ニンニク レモン...
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