• お気に入り
  • 270もぐもぐ!
  • 50リスナップ
手料理
  • 2014/04/23
  • 9,079

『鶏むね肉とアボカドのごま味噌炒め』

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
作り方
1
鶏むね肉はそぎ切り
アボカドは1cmくらいの幅でくし切り

むね肉を
焼き色がつくまで炒め、酒を入れて蓋をして蒸し焼きにして火を通す

2
火が通ったら
アボカドとミニトマトを加え
弱火にしてさっと炒めタレを絡め
ひと炒めしてでっきあがり!
みんなの投稿 (11)
ごまタレとアボカドが
めちゃ合って美味しかったです(^-^)/
May から hi-ra(ひいら)
うわ♡これは美味しそうです〜(≧∇≦)今すぐ食べたいくらいです(*´艸`*) 胸肉だしゴマもアボカドも大好きなのでたまらないです〜(≧∇≦)
おお❕ひいらさんのトマト使いキターー❕😆これまた美味しそう💕😍
hi-ra(ひいら) から May
めいちゃん☆コメありがとうございます💗‼︎淡白なむね肉だけど濃厚に仕上がりました。アボカドと味噌もokでした!
hi-ra(ひいら) から りりたんこぶ
リリちゃん☆リスナありがとうございます💗‼︎やっぱアボカドときたらトマトでしょww味噌とゴマいい感じだったー(=゚ω゚)ノ
かっこいいーーー!!!
アボカド最高!!!
胸肉レシピ嬉しい~(*´∇`*)
この組み合わせはしたことないな~
美味しそう~♪ヽ(´▽`)/
To: Ory おりぃちゃん☆リスナありがとうごいました!!かっこぃぃーって・・照れるよーっw。アボカドって万能だよねー!
To: macaronT ともちゃん☆リスナありがとうございます!むね肉淡泊だけどお味噌で濃厚!アボカドもイケました!ごはん進みます\(^_^)/
⭐しました!
したことのない組み合わせ(๑˃̶͈̀ ᵕ ॣ˂̶͈́๑)
これは絶対ご飯がススミますね💕
To: 91chan どんぶりさん☆リスナありがとうございます!そして☆までぇ~~!めちゃ嬉しいです(*^_^*)!これ・・ご飯すすみますから・・そこは要注意ですよー(^0^;)
もぐもぐ! (270)
リスナップ (50)