知り合いが作った 手打そば を頂いたので 野菜たっぷりのサラダそばを作りました ...
材料: そば 油揚げ 水菜 パプリカ ちりめんじゃこ ミニトマト 麺...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンのカラフルコブサラダ 1日...
材料: トマト 1cm角 かぼちゃ 1cm角 サニーレタス 食べやす...
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ピリッと唐辛子が効いた甘酸っぱい炒め物です トマトのゴマ紫蘇サラダ にキッシュ付...
材料: むきえび きゅうり 玉ねぎ 生姜 赤唐辛子 輪切り レモンの...
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唐揚げにスイートチリソースを和えて出来上がり レタスを敷いて サラダ風 テッカテ...
材料: いつもの唐揚げ スイートチリソース 青ネギ レタスと トマト
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モニター当選した名糖さんのレモンティー を使ってマリネ おつまみにちょうどいい
材料: ミニトマト 胡瓜 meitoレモンティー 穀物酢 オリーブオ...
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こんばんは 台風心配して下さってほんとにありがとうございますm m 予報通りどん...
材料: 手羽元 にんにくチューブ しょうがチューブ じゃがいも にん...
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今日のお弁当はゴーヤの肉詰め カリフラワーのカレーマリネは真希ちゃんのレシピから...
材料: ゴーヤ 本 ひき肉200g 玉ねぎ1 4 マヨネーズ大さじ2...
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トマトまるかじりしたいなぁ と思うのは私だけ いくらなんでもプチトマトじゃあるま...
材料: トマト 茹で玉子 むき海老 レモン果汁 マヨネーズ 塩 胡椒...
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