塩分控えめなので少し塩分を足してもいいかもしれませんがダイエットは薄味のほうがい...
材料: 鶏胸肉皮付き ガラスープの素 塩 胡椒 にんにくのすりおろし...
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これ 加圧1分なので簡単 スパイス抜きだし トマトジュースで作るのでお子ちゃま向...
材料: にんにく 玉ねぎ バター 手羽元 米 塩 トマトジュース 無...
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寒い日の夜や休肝日には時々お粥さんが登場する我が家 今回はお粥の付け合わせに 提...
材料: 牛挽肉 ハラペーニョ トマトみじん切り 醤油 酒 みりん 砂...
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自家製の発酵食品 塩糀 醤油糀 甘糀 ヨーグルト 味噌 を使った 無水カレー 鶏...
材料: 鶏もも肉 ヨーグルト 塩糀 あれば玉ねぎ糀やトマト糀 カレー...
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茹でダコと黒オリーブ トマトが合わさると優しい味に仕上がります 仕上げに黒胡椒と...
材料: 米 茹でダコ 完熟トマト 黒オリーブ 種なし ニンニク オリ...
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今日は野球弁当 試合の合間に食べやすいように 小振りなおむすびに おむすびは某コ...
材料: 米 もち麦 塩昆布 カリカリ梅のふりかけ ごま 酒
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野球弁当 2017 11 12 鮭 塩もみキュウリ チーズ 塩昆布のおむすび レ...
材料: 鮭フレーク 塩もみキュウリ チーズ 塩昆布
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楽なのが一番ですよね 特に季節の変わり目で体がダルダル でも しっかり食べたいし...
材料: 米 ベーコン 市販のフライドオニオン 市販のひよこ豆 トマト...
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今日はバジルチキンを作りました 次男が中学受験の塾に行っていた頃軽食を持たせてい...
材料: バジルチキン 鶏もも肉 塩胡椒 にんにく ドライバジル オリ...
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高校生弁当544日目 2017 11 14 鮭の塩焼き だし巻き玉子 揚げない ...
材料: 海老 中 大サイズ 塩胡椒 酒 マヨネーズ ケチャップ 砂糖
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