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Snapdishの料理写真:✨牛ハチノスとドライトマト✨の赤ワイン煮込み🍷
牛ハチノスとドライトマト の赤ワイン煮込み
今日はお休みだったので コトコト煮込み料理 ホルモン焼肉でも好物の ハチノス と...
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Snapdishの料理写真:夜ご飯(・∀・)
夜ご飯
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手羽中を塩麹パウダー 酒 砂糖 醤油で漬け込み 焼きました レタス ブロッコリー...
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さんまのトマト煮のパスタ ゴルゴンゾーラチーズ
圧力鍋で作ったさんまのトマト煮を使ってお手軽にパスタ 野菜の食感もほしくて かぶ...
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蟹味噌トマトソースには花咲肩肉 海老 イカ ソーセージのトマト 二種類のカルツォ...
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Snapdishの料理写真:本日のお弁当〜。トマト玉子とすき昆布のくるくる巻弁当〜
本日のお弁当 トマト玉子とすき昆布のくるくる巻弁当
全部のお料理にこれ うまつゆ使用 トマト玉子は初めて作りましたが トマトがあま ...
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Snapdishの料理写真:電車弁当 西武鉄道30000系 ぐでたま スマイルトレイン♪
電車弁当 西武鉄道30000系 ぐでたま スマイルトレイ...
電車弁当 キャラ弁 お弁当 西武鉄道 ラッピング電車 ぐでたま おにぎり おむす...
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Snapdishの料理写真:JK弁当🌹2018.4.23(Mon.)
JK弁当 2018 4 23 Mon
今日から 1週間 卵 失敗 週末は 草取りオバサン 筋肉痛 鼻はぐじゅぐじゅ 雑...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:自家ミートボールと芽キャベツのトマト煮込み🔥カッテージチーズ和えアボカド野菜サラダ、カレーじゃが、鶏蛋蜜麻花など
自家ミートボールと芽キャベツのトマト煮込み カッテージチ...
前回は和で肉団子 今回は洋でミートボールで ストライク ご飯ください の爺アウト...
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Snapdishの料理写真:晩ごぱん(╹◡╹)
晩ごぱん
うっかり書きかけで閉じてることが多いかも ベビー帆立とサラダエビをバターと顆粒帆...
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低糖質
どうやら昨日こちらに書き込んだだけで保存しなかったみたい 昨日は牛ミスジ肉をフー...
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2019 03 18 高校男子弁当
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ミートソースパスタ
昔 喫茶店で食べるパスタ って ナポリタンとミートソースの2択でしたよ 若い時は...
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