お野菜たっぷりなので コクがあるのに 身体に優しい お料理です お好みで黄身を絡...
材料: 合挽き肉 ナツメグ 玉ねぎのみじん切り にんじんのみじん切り...
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食べるものがない朝に残った野菜生活があったからスープを作ってみました 艸 ジュー...
材料: 野菜生活 バター 小麦粉 牛乳 水 塩コショウ コンソメ固形...
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鶏むね肉に料理酒を振ってレンチン 甘辛味噌 糸唐辛子 刻みねぎ マルコメタイアッ...
材料: 鶏むね肉 料理酒 マルコメ料亭の味フリーズドライ粒みそ 黒糖...
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最近お気に入りのカレー チーズ味 お手頃でヘルシーな鶏胸肉のチキンカツでアレンジ...
材料: 鶏胸肉 塩麹 カレー粉 塩 生パン粉 ドライバジル又はドライ...
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今日はお昼前にポテトフォカッチャを仕込んだので自然とお昼ご飯の時間になって 旦那...
材料: タコ アボカド ツナ缶 めんつゆ オリーブオイル すし酢 ニ...
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おはようございます 都内は大雪です 昨年はお弁当持って色んなところでお花見を楽し...
材料: ピンクのしんびき和のコロッケ じゃがいも 人参 インゲン 干...
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唐揚げの下味に 粒みそ 使うと美味しい ダシの旨みのおかげか塩味薄めでも美味しく...
材料: 鶏もも肉 粒みそ みりん おろし生姜 おろしにんにく 薄力粉...
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ビタントニオ使いたおし隊 第2弾はお菓子 オートミールを使ってヘルシーなおやつ ...
材料: オートミール 胡桃 ラム酒漬けドライフルーツ アーモンドプー...
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ドライフルーツのヨーグルト漬けをドライパイナップルで作ってみたらとっても美味しか...
材料: ドライパイナップル プレーンヨーグルト 苺
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息子がドライマンゴーが大好きでカルディーで大量に買い込んで来てそのまま食べるのも...
材料: 蕪 ドライマンゴー オリーブオイル シェリービネガー orワ...
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