ニラ  沖縄の麩  のレシピと料理アイデア

沖縄 で地元の人が作ったチャンプルーを食べてから大好きになり 何度か作ってます ...

麩ちゃんぷるー じゃがいもと人参のシリシリー 冷やしトマトのおかか醤油コーレーグ...

お昼休みに 沖縄の話になり 行きたくなったけど今年は無理そう で 気分だけでも ...

沖縄の焼き麩が絶対美味しいんだろうけど なかなか手に入らないので 市販の麩で作り...

去年は食べそびれたが 先日 圧縮麩が買えたので 麩好きにはたまらないメニューです...

こんな陽気だから 沖縄料理 オリオンビールと

ふわふわ美味しいフーチャンプルーです 少しだけ時間かけたからか ふわふわ美味しい...

今日は沖縄が返還されて 年 そして 毎朝の朝ドラでも気に なっていた この麸チャ...

本日のメインです 車麩使ってもやしたっぷりの チャンプルーに ご飯がモリモリ食べ...

車麩 沖縄 ふんわり もちっと チャンプルー 沖縄定番 ニラ もやし 豚肩ロース...

近所のスーパーで沖縄フェアを地味 にやっていたので 麩を食べやすい大きさに千切っ...

晩ごはん フーチャンプルー