今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 豚肉と野菜のマスタード炒め 1日...
材料: にら 3cm 人参 短冊切り キャベツ ざく切り もやし 豚...
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昨日のランチでした もやし大好きな娘に どっさりモヤシと鶏そぼろの簡単丼 ニラが...
材料: 鶏ひき肉 酒 砂糖 醤油 もやし ニラ 酒 オイスターソース...
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カニかまは色々ありますが 身のほぐれ感がそれっぽく お気に入り そして味が濃い目...
材料: 玉子 ヤマサ蒲鉾 マリアージュ ネギ ニラ マヨネーズ 水 ...
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時間が無い日に簡単に出来る ピリ辛ニラ玉豚どーん キタ 大好きなニラ連チャンでご...
材料: ご飯 ニラ 豚バラ ニンニク 卵 テンメンジャン コチュジャ...
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釣り魚シリーズ キジハタ アコウ 記録投稿 コメントスルーしてね キジハタ アコ...
材料: キジハタ キムチ ニラ にんにく 水 糀甘酒 味噌
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ナイナイアンサーで紹介された 北斗流 ニラとモヤシたっぷりの旨辛鍋 早速作ってみ...
材料: 玉ねぎ 合挽き肉 モヤシ ニラ 生姜 ニンニクみじん切り 7...
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生キクラゲとニラ玉のおにぎり おかずとご飯が一緒になったみたい ちょっとチャーハ...
材料: 生キクラゲ 卵 ニラ 鶏がらスープ コショウ ごま油 ご飯
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食材費100円以下で ボリュームたっぷり5人前 肉無し 煮込み無しでも とーーー...
材料: 玉ねぎ もやし 卵 A ラー油 コチュジャン にんにくチュー...
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