• お気に入り
  • 19もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2019/06/06
  • 364

豚肉と野菜のマスタード炒め

レシピ
材料・調味料 (1人分)
にら(3cm)
50
人参(短冊切り)
25
キャベツ(ざく切り)
100
もやし
60
豚肉(もも肉)
80
マヨネーズ
6
粒入りマスタード
9
コンソメ
2
胡椒
少々
作り方
0
熱したフライパンにマヨネーズを加え、豚肉を炒める
1
人参、キャベツ、もやし、にらを加え、蓋をする
2
しんなりしたら、マスタード、コンソメを入れ、胡椒をふる
3
器に盛り付ける
みんなの投稿 (1)
今週の健康応援メニュー😉
お野菜たっぷりメニュー😆
「豚肉と野菜のマスタード炒め」✌️
1日分の60%の野菜がとれます😍

#健康応援
#ヘルシー
#ベジタリアン
#お野菜たっぷり
もぐもぐ! (19)