糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
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シンプルポテトサラダは常備菜 日持ちする 冷蔵庫で約1週間 ので まとめて作って...
材料: じゃがいも 玉ねぎみじん切り ハム マヨネーズ 塩胡椒 水
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友達からのお土産 トレジョの 21 seasoning saltue を使ってみ...
材料: 新ジャガイモ スナップエンドウ ウィンナー にんにく オリー...
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こんばんは 数日前のお夕飯 わが家で定番の鶏胸肉のチャーシューです 鶏胸肉がお値...
材料: 鶏胸肉 しょう油 水 みりん 砂糖 きび砂糖 酢 生姜 長ネ...
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おはようございます 昨夜おからツナを大量に作っておいたので 今朝は挟むだけの簡単...
材料: 生おから コンソメスープ マヨネーズ 塩 胡椒 ツナ缶
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大量のお野菜を貰い軽くパニック中です ダンボール二箱 どうしよう どれとどれを組...
材料: 冷凍むきエビ 大 トマト ブロッコリー ニンニクみじん切り ...
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当たった所が発酵しかけた3個で40円の最高の桃は まぁこれでしょうね 洋梨や無花...
材料: 見切りワゴンの桃や洋梨 モッツァレッラ なかなか手に入りませ...
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以前から気になっていた エッグベネディクトを簡単にアレンジしました マフィンがな...
材料: オランディーソース 卵黄 牛乳 レモン汁 とかしバター サラ...
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子供達に炭火で焼いた秋刀魚を食べさせてあげたくてバーベキューへ 久しぶりにソー星...
材料: リンゴ バター 砂糖 シナモンパウダー
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野菜料理 節約料理 ハム ソーセージ ベーコン ほったらかし リメイク料理 里芋...
材料: 里芋の煮物 玉子 牛乳 パン粉 ベーコン スライスチーズ
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