昨夜 作ったキッシュが大好きな娘ちゃん お弁当も食べたいッて言うので KAYOさ...
材料: ハーフベーコン ほうれん草 卵 牛乳お好みの量で マヨネーズ...
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子供たちに1番人気のハンバーグ 洋食屋さんで習ったレシピを家庭用に作りやすくアレ...
材料: 牛豚合挽き肉 玉ねぎ 卵 パン粉 牛乳 塩コショウ ナツメグ...
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ナスのみじん切りがたっぷり入った めっちゃジューシーで柔らかい 照り焼きナスバー...
材料: 豚ひき肉 ナスみじん切り 片栗粉 卵 塩 めんつゆ3倍濃縮 ...
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勉強を兼ねて 糖質オフのレシピを投稿していきます 3 ゞ 詳細はまたブログにて ...
材料: ほうれん草 にんにく チューブの クリームチーズ 生クリーム...
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パンダちゃんが お弁当の中にハマっちゃった チキンかつ チーズ巻き竹輪フライ ほ...
材料: 竹輪 スライスチーズ 小麦粉水溶き小麦粉ぱんこ 揚げ油
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これもお弁当の定番おかず 今回はにんじんが余っていたので たっぷり使いました し...
材料: れんこん 鶏ひき肉 にんじん 生姜 片栗粉 酒 しょうゆ み...
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玄米は身体に良いことはわかっているけど ちよつと苦手という人におすすめ お味噌の...
材料: 炊きたて玄米ご飯2人分 オーガニック味噌パウダー小さじ2 大...
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豆腐を使いヘルシーに ヒジキ入りで鉄分も補給できちゃう 柔らかくて めちゃジュシ...
材料: 合挽き肉 豆腐 玉ねぎ 人参 ヒジキ 卵 パン粉 ケチャップ...
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こんばんは ミニおかずでチーズinはんぺんの海苔巻きを作りました はんぺんは塩分...
材料: はんぺん スライスチーズ おにぎり用海苔
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節約ヘルシー痩せバーグ キタら このボリュームで 調味料を除けば1人分約90円 ...
材料: 皮なし鶏むね肉あらみじん切り しっかり水切りした木綿豆腐 長...
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ビタントニオ使いたおし隊第二弾 ミキサーはあってもフープロというものがなかった我...
材料: いわしやあじ 頭 骨など全てとって はんぺん 味噌 生姜
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