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最近あまり作れてなくて投稿できず申し訳ないです またまたフォークで 手でできるけ...
材料: 薄力粉 全粒粉 砂糖 なたね油 ピーナッツバター 水 チョコ...
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むかごとナッツを炒って かるく醤油を加えて また炒って 雑穀米で炊きました 香ば...
材料: むかご ナッツ 醤油 お塩 お酒 お米 雑穀米と白米 お米を...
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