SnapDish YOUKIおいしい世界ごはんパートナー 2月のテーマは ワール...
材料: 杏仁霜ラッシー バナナ ヨーグルト 牛乳 杏仁霜 ハチミツ
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1回食 約20分 食パン8枚切り1 2枚 キャベツとツナのスープ煮 バナナ28g...
材料: キャベツ ツナ 野菜スープ かたくり粉
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南インド タミル地方のお料理です 南インドでは料理に生のカレーリーフをよく使いま...
材料: 青魚 アジ サバ サンマ等 ベスン ひよこ豆の粉 カレーリー...
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ボルシチでおなじみのビーツを スムージーに ビーツ独特の味を色々なフルーツで美味...
材料: ビーツbeet りんごapple バナナbanana オレン...
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いつもの黒ずみバナナ 今回は残ってた市販のキャラメルソースをたっぷり入れてキャラ...
材料: 薄力粉 BP バター 砂糖 卵 完熟バナナ ラム酒 キャラメ...
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またまたバナナ救済レシピです 今回はバナナ 本に贅沢にチョコレートをたくさんいれ...
材料: バナナ チョコレート ココアパウダー 薄力粉 BP 卵 グラ...
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久々の マクロビスイーツ たまに 豆腐クリームが食べたくなります ココアが入って...
材料: タルト生地 18cm型 薄力粉 ライ麦 全粒粉or薄力粉でも...
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減量用の朝メニューの定番でした o o 野菜たっぷり タンパク質もたっぷりめメニ...
材料: オートミール 好みのプロテインパウダー アーモンドミルクなど...
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