お友達から 朝採りお野菜いただきまして 早速 ゴーヤときゅうりで 春雨サラダ作り...
材料: きゅうり ゴーヤ 春雨一人分ずつのもの 砂糖 ごま油 薄口醤...
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糸こんにゃくに冷蔵庫にある残りものチャチャッと入れて炒めました チャプチェ風と言...
材料: 糸こんにゃく 鶏ひき肉 干し椎茸 キムチ 千切り人参 万能ね...
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この分量で主食にするなら2人前分くらい 春雨は緑豆100 より緑豆 馬鈴薯の方が...
材料: 春雨 かけるパクチー 鶏ささみ えび ボイル たこ ボイル ...
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あんかけ になるのかなぁ イメージ違うかも知れませんが丁度良いネーミングが浮かび...
材料: チンゲン菜 豚挽き肉 生姜 にんにく 油 長ねぎ 春雨 パプ...
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スペアリブ 黒酢のお陰でコクはあるけど さっぱりした味わい 見た目が豪華だから ...
材料: スペアリブ 塩 胡椒 黒酢 砂糖 オイスターソース
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写真のピントが凄く悔しいですが これめちゃめちゃ美味しく出来ました 艸 ヘルシー...
材料: 豚ひき肉 ネギ みじん切り にんにくチューブ しょうがチュー...
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急に寒くなりましたね ぽっかぽかスープを飲んで身体を温めよう 大きめ鳥の肉団子に...
材料: 鳥のひき肉 白ネギみじん切り すりおろし人参 すりおろし生姜...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 小松菜と豚ひき肉の中華風しょうゆ...
材料: 小松菜 人参 短冊切り 白菜 ざく切り 白ネギ みじん切り ...
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