今夜は出掛けるので 朝お弁当作りながら同時に夜のつまみを 大豆のお肉フィレタイプ...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ 玉ねぎ ニンジン トマト缶 ローリエ...
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お素麺でフレッド 冷製スパゲッティ を作りました ズッキーニとトマト パプリカ ...
材料: 素麺 海老 枝豆 モッツァレラチーズ 黄パプリカ ズッキーニ...
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厚切りハムが残っていたので 贅沢なサラダに サイコロ型 で見た目も彩りも見映えも...
材料: アボカト 厚切りハム クリームチーズ パプリカ オリーブオイ...
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おはようございます 今朝は女房にバジルソースで焼きそば作ってやりました ビミョー...
材料: 焼きそば 太麺 バジルソース ピーマン パプリカ 椎茸 プリ...
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今夜は おからと豆乳ベースの生地に 厚揚げとソーセージと野菜のケークサレを作りま...
材料: おから 豆乳 卵 BP 厚揚げ ボロニアソーセージ パプリカ...
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アンチエイジングに 飲み会の後に 意外と合います サバ缶メニュー
材料: サバ缶 1缶 玉ねぎ 1こ 人参半分 ピーマン パプリカでも...
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