ひぃちゃん 誕生日おめでとう 私の誕生日にゴーヤのお料理で お祝いしてくれたひぃ...
材料: ゴーヤ パプリカ ちくわ おむすび山 カロリーハーフマヨネー...
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こんばんは 昨日は 3 月に1度の大阪府立体育館での研修でした そのね 大阪府立...
材料: 豚肉しゃぶしゃぶ用 セロリ 小松菜 orキュウリ ねぎ 白髪...
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6月に一時帰国した時に 熊本のアンテナショップで復興支援のお買い物をした時に 干...
材料: 黄パプリカ 干し筍 千切りタイプ カイワレ大根 Aちりめんじ...
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ベジッティでズッキーニのミートソースかけです パスタ使わないのでとてもヘルシーで...
材料: ズッキーニ 挽き肉 玉ねぎ パプリカ キャベツ トマト コン...
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せっかくゆる粕を作ったので マヨ代わりにツナに混ぜこんでズッキーニに乗せてトース...
材料: ズッキーニ ツナ缶 水気を切った状態 ゆる粕 粗挽き胡椒
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からちゃん得意のそぼろシリーズ 秋バージョンが 今回は秋らしく舞茸をプラス マル...
材料: 豚ひき肉 舞茸 パプリカ赤 黄 ピーマン マルちゃん焼きそば...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンソテーのサラダ 1日分の3...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラガス 3cm ...
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煮魚にしようと思っていたけど 旦那さんに 鮭とタラどっちがいいか聞いたら即答で鮭...
材料: 鮭 玉ねぎ えのき ぶなしめじ パプリカ エリンギ 塩レモン...
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