しっかり栄養がとれ トマトをたっぷり使った簡単スピードメニューです
材料: 豚スペアリブ 玉ねぎ トマト中サイズのもの にんにく 生姜の...
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毎日がんばっているお母さんたちへ ビタミンA C Eで身体の中から若返ってね
材料: アボカド パプリカ 赤 黄 白ネギのみじん切り ヤマサ昆布ポ...
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やっと週末やー ご馳走作ったろーって思ったらお財布にお金 3000しか入って無か...
材料: 鶏もも 野菜なんでもええんちゃう カレー粉 塩コショウ コン...
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むね肉を唐揚げに 給料日近いから美味しく激安夕飯 ピラフは大好評で良かった
材料: 赤ピーマン ピーマン 玉ねぎ ミックスデジタブル ハム 焼豚...
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おはようございます 昨日買ってきたチョコワがど しても食べたくて ジムにも行くか...
材料: ゆで卵 レタス パプリカ ブロッコリー 人参 生ハム カンタ...
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鶏もも肉のごま味噌焼き しいたけの甘煮入り卵焼き ポテトサラダ パプリカのカレー...
材料: 鶏もも肉 小麦粉 サラダ油 すりごま はちみつ 酒 みそ し...
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夏野菜 というか冷蔵庫の残り野菜と冷凍カレイをまとめてアクアパッツァ風に蒸し煮 ...
材料: かれい切り身 ミニトマト セロリ ゴーヤ パプリカ にんじん...
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