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Snapdishの料理写真:ある日のメニュー
justice🍎IWATE🍎
ある日のメニュー
おはようございます o 朝 時 曇り 気温マイナス 日中 まで上がります 花粉の...
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Snapdishの料理写真:麻婆豆腐。他。
ぎん
麻婆豆腐 他
久々 体調の悪くない日曜日 笑 久々ちゃんと飯作った気がするwww 献立 ごはん...
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Snapdishの料理写真:酢豚 きゅうりの福神漬け和え 茄子と卵のお味噌汁
きつね
酢豚 きゅうりの福神漬け和え 茄子と卵のお味噌汁
Yumiさんに教えてもらった 成城石井の万能黒酢風だれを使ってピーマンと豚肉の酢...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と野菜の中華炒め🌼
ringonama
鶏肉と野菜の中華炒め
鶏肉 ナス 玉ねぎ 赤ピーマンをごま油で炒め 鶏がらスープ 豆板醤 醤油 酒で味...
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Snapdishの料理写真:お弁当記録　レシピ付き　ふわふわ海老カツ弁当
haru_bento　はる弁当
お弁当記録　レシピ付き　ふわふわ海老カツ弁当
お弁当 ふわふわえびカツ 1 えび150gを粗めに刻む 2 ポリ袋に をいれても...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め弁当。 #本日のお弁当 ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎コーン入りだし巻き卵 ◎五分付き玄米 ◎プチトマト
郁
ピーマンの肉詰め弁当 本日のお弁当 ピーマンの肉詰め夜ご...
　
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:彩り焼売ランチプレート
くまちゃん
彩り焼売ランチプレート
えのきとネギでかさましした鶏ミンチ 3つに分けて 1つはハンバーグ もう1つはつ...
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Snapdishの料理写真:梅昆布入り豚丼🌼
ringonama
梅昆布入り豚丼
豚肉 玉ねぎ 人参 赤ピーマンをごま油で炒めて梅干し 塩昆布 醤油 酒 麹甘酒で...
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Snapdishの料理写真:春のお弁当❀タケノコご飯
ゆずぽん
春のお弁当 タケノコご飯
どーん 凝ってそうに見えてそうでもない 笑 春らしい色合いの和弁当に仕上がりまし...
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Snapdishの料理写真:家族の新年会☺
Mitsuhiro.S
家族の新年会
ピーマンのごま和え 鳥から揚げとかいろいろ 我が家のお正月料理　 我が家のお正月...
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Snapdishの料理写真:ピーマンとパプリカのごまちりめん和え
Kaorinbo
ピーマンとパプリカのごまちりめん和え
夏の名残りのピーマンで 簡単あと一品 ピーマンとパプリカのごまちりめん和えです ...
材料: ピーマン 赤パプリカ 黄パプリカ ちりめんじゃこ 白ごま ご...
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Snapdishの料理写真:夏の名残りとスタミナ料理
ぷらっと
夏の名残りとスタミナ料理
そろそろ 晩ごはんの時間です 今夜は 夏野菜の最終便 と ボリューム満点のスタミ...
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Snapdishの料理写真:今日のオフプレート^ ^ ・チキンピカタ ・米120グラム（半分しらたき） ・もずく温玉 ・厚あげと野菜のおかか炒め ・ピーマンのごま和え ・アサリとマイタケの酒むし
saturn
今日のオフプレート チキンピカタ 米120グラム 半分し...
餃子屋気まま
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