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ふつーにわさび 醤油も好きだけど バルサミコ酢いれたらサッパリうまうま クセにな...
材料: アボカド トマト バルサミコ酢 醤油 オリーブオイル わさび...
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冷蔵庫で梨が渋滞気味 昨日また友人がくれたのでHM使った簡単タルトタタン風に 半...
材料: 18 20cmフライパン つ分 HM 内20gを米粉にしまし...
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ふわふわのパン焼けたよー 水切りヨーグルトの副産物ホエーを使った爽やかなパンです...
材料: 強力粉 スキムミルク きび糖 砂糖 バター 塩 ホエー ドラ...
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ダイエット3日目 あと 1 4kg 今日からダイエット終了まで 朝食はパンとオリ...
材料: オートミール ピーナッツオイル 甘こうじ 適当なナッツ 適当...
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お泊まり会の朝 モーニングバイキング式にしました 盛り上がるかなと思って もりあ...
材料: じゃがいも ナス 人参 ブロッコリー ソーセージ コンソメ ...
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モニターでいただいた米麹からつくった甘酒をつかって 冷た いフローズンデザートに...
材料: 甘酒 ホイップクリーム フルーツ
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