ブロッコリーのおひたしをレンチンで簡単に b レンジでも綺麗な緑色をキープできて...
材料: ブロッコリー 油揚げ だし醤油 水 醤油 みりん 柚子胡椒
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シチュー サーモン 蕪 きのこ 彡 月 から冷凍していた鮭 ようやく陽の目をみ...
材料: 生鮭 蕪 ブナクイーン 椎茸 玉ねぎ 人参 冷凍ブロッコリー...
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野菜もたっぷり食べれます 生の鮭は手に入りにくい時も 焼き魚用の塩鮭で作っちゃい...
材料: 鮭 生がいいが 塩鮭でも キャベツ 赤ピーマン 長ネギ アボ...
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メイソンジャーサラダを作るときにでた 人参 大根 セロリの葉 バジルソースを作っ...
材料: セロリの葉 人参の皮やヘタの部分 その他冷蔵庫の野菜のお掃除...
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材料を入れたら 圧力鍋におまかせ の スペアリブ 簡単なのに 豪華な1品になるの...
材料: 豚スペアリブ 玉ねぎ A 生姜 チューブ A 砂糖 A 醤油...
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クスクスがグラタンによく合ってつぶつぶした食感を楽しみながら美味しくいただきまし...
材料: クスクス 熱湯 玉ねぎ 塩コショウ しめじ オリーブオイル ...
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香川県は海苔の養殖が盛んです 今の季節はスーパーで生のりを見かけることも パンパ...
材料: 硬め絹ごし豆腐 カニかまぼこ 刻み穴子 これうまつゆor白だ...
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カーブスの高タンパクメニューレシピ 珍しくレシピ通りに作ってみました 結構腹持ち...
材料: 茹でたブロッコリー ベーコン ごはん 卵 牛乳 粉チーズ 塩...
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皆ちゃま ー まだ皆ちゃまの所へ行かれてないままのアップで ゞ これは昨日の夕食...
材料: 玉葱 カリフラワー マッシュルーム 鶏胸肉 バター 小麦粉 ...
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いよいよ今年も今日で最後ですね 一年間ご苦労様でした 今日は 家の片付けして 食...
材料: じゃがいも バジルペースト ブロッコリー ベーコン薄切り マ...
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昨晩のトマトハヤシの残りで娘にスパドリア作ってやりました 一口味見しましたがこれ...
材料: 残ったハヤシ スパゲッティー オリーブオイル とろけるチーズ...
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おやつ代わりに昼御飯を食べて 夕飯を食べてくれる気がしない
材料: ひじき入りハンバーグ ひき肉 豆腐 ブロッコリー 米粉 ひじ...
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