今日のスムージーは昨日に引き続き 夏っぽくパイナップルでダイエット のスムージー...
材料: パイナップル 黄桃缶詰め プレーンヨーグルト 豆乳
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悪くなりかけているイチゴを消費するために 今日のおやつは イチゴパフェ イチゴの...
材料: イチゴ グラノーラ プレーンヨーグルト バニラアイス スポン...
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バター控えめのヘルシーなスコーンが食べたくなって作りました 外はサクサク 中はふ...
材料: 薄力粉 強力粉 ベーキングパウダー 砂糖 塩 無塩マーガリン...
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中の具材は ヨーグルト 焼肉たれ 山椒です ミスマッチかな と思いましたが 美味...
材料: トマト アボカド 枝豆 サーモン パプリカ 紫玉ねぎみじん切...
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こんにちは 春休みも始まってなかなかゆっくり時間も取れず ブログもいつも以上にス...
材料: クリームチーズ 砂糖 プレーンヨーグルト 生クリーム 粉ゼラ...
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カレーに合う飲み物を考えたら ラッシーー が思い浮かびました あ あのラッシー ...
材料: プレーンヨーグルト ハチミツ 100 グレープフルーツジュー...
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まさか よもぎにも菌があるの お店のお客様でマクロビ好きな方から よもぎと牛乳で...
材料: 乾燥よもぎ 牛乳or豆乳
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