連投で失礼します 備忘録 先日お弁当に持たせた レモンムース 私も娘も好みが全く...
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2016 7 26 冷凍したフルーツがまだ残っていたので ヨーグルトと合わせてラ...
材料: プレーンヨーグルト 牛乳 黄桃 半割 白桃 半割 みかん
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久々のアップです 今日はバターチキンカレー ご飯は16穀米にしてみました 辛くな...
材料: 鶏もも肉 アスパラガス 玉ねぎ おろししょうが おろしにんに...
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水分がヨーグルトのみの ヨーグルトパンです 甘味はブルーベリージャムを使用 発酵...
材料: 強力粉 薄力粉 塩 ブルーベリージャム プレーンヨーグルト ...
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こんにちは とうとうこの時期が来てしまいました 毎年 消費に悩む娘の課題 今回は...
材料: キャベツ 人参 コーン缶 プレーンヨーグルト にんにくチュー...
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仕事帰って来てバタ 作ったけど 娘チン 喜んでくれた
材料: オレオクッキー バタ マーガリンでも可 クリームチーズ 生ク...
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バナナは今の季節すぐに熟れてしまうので 2 ぐらいの厚さにスライスして冷凍してい...
材料: 冷凍ブルーベリー バナナ スライスして凍らせたもの 糀甘酒 ...
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今日のスムージーは昨日に引き続き 夏っぽくパイナップルでダイエット のスムージー...
材料: パイナップル 黄桃缶詰め プレーンヨーグルト 豆乳
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