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Snapdishの料理写真:禅パスタ🍝
禅パスタ
パスタの麺のかわりに しらたきを使った ヘルシーパスタです 健診で血糖値と血中脂...
材料: しらたき 豆乳 アボカド 枝豆 コンソメ 塩コショウ にんに...
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Snapdishの料理写真:次々手が伸びちゃう、手羽先の蜂蜜焼き~(^3^)/&リピリピゆりえさんの韓国風マカロニサラダ
次々手が伸びちゃう 手羽先の蜂蜜焼き 3 ゆりえさんの韓...
ついつい無言で食べてまう手羽先の蜂蜜焼き 蟹鍋並みにみんな無言で手を伸ばして食べ...
材料: 手羽先 蜂蜜 醤油 酒
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Snapdishの料理写真:人参ツナ炊き込みご飯と、和風豆腐おろしハンバーグ🍴🍚✨✨
人参ツナ炊き込みご飯と 和風豆腐おろしハンバーグ
人参とツナとかつお節を混ぜて 炊き込みご飯です 豆腐のおろし和風ハンバーグです ...
材料: 人参 ツナ缶 塩 しょうゆ 酒 米 かつお節
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Snapdishの料理写真:鶏と大根のべっこう煮
鶏と大根のべっこう煮
大根と鶏肉 いただきまぁ す
材料: 国産とりもも正肉 240g 大根 約300g キヌサヤエンド...
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Snapdishの料理写真:小蕪とラディッシュのマリネ
小蕪とラディッシュのマリネ
色がキレイ
材料: 小蕪 ラディッシュ 砂糖 酢 酒 麺つゆ 塩
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Snapdishの料理写真:おかわりがとまらない❤こってりヘルシー鶏むねチキン南蛮♪
おかわりがとまらない こってりヘルシー鶏むねチキン南蛮
こんばんは 今日も来てくださってありがとうございますm m いつも沢山のクリップ...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ 小麦粉 卵 砂糖 醤油 酢 タルタルソ...
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Snapdishの料理写真:人参Cake**
人参Cake
ビタミンAたっぷりの人参ケーキ また混ぜて焼くだケーキです 笑
材料: 人参 卵 砂糖 オリーブ油 ホットケーキミックス
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Snapdishの料理写真:ミンチの炒めカレー
ミンチの炒めカレー
冷蔵庫にあった合い挽きミンチに夏野菜を入れて炒めカレールウや仕上げにカレーパウダ...
材料: 合い挽きミンチ 玉ねぎ カラーピーマン 黃 オレンジ ピーマ...
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Snapdishの料理写真:RAWスムージー オレンジとセリ
RAWスムージー オレンジとセリ
地元産のきれいなセリをたくさんいただいたので 今日はスムージーに もっと 青っぽ...
材料: オレンジ セリ アガベシロップ
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Snapdishの料理写真:冷えても固まらない【冷やしカレーうどん】
冷えても固まらない 冷やしカレーうどん
一般的なカレーは冷めると固まりがち 冷めたとこへハチミツを加えるという裏技もあり...
材料: 冷凍うどん 乾燥大豆ミート たまねぎ トマト カレー粉 チュ...
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Snapdishの料理写真:切り干し大根餅 Dried radish rice cake
切り干し大根餅 Dried radish rice ca...
昨夜の切り干し大根の焼きうどん風を 玄米粉と混ぜて大根餅にリメイク 普通の切り干...
材料: 切り干し大根の煮物 玄米粉 塩 水 胡麻油
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Snapdishの料理写真:生乳100%プレーンヨーグルト
生乳100 プレーンヨーグルト
さっぱりして美味しかったよ
材料: バナナ ヨーグルト
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Snapdishの料理写真:カロリーダウン!もちきび入りまん丸パン♪
カロリーダウン もちきび入りまん丸パン
本屋さんの半額セールで ダイエットパン の本を発見 ここで使った もちきび メー...
材料: Aもちきび A水 強力粉 Aのもちきび メープルシュガー ド...
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Snapdishの料理写真:自家製HMでヘルシーおからスコーン*
自家製HMでヘルシーおからスコーン
ダイエットしたいけど やっぱり甘い物が 食べたい おからを使えばカロリーオフ出来...
材料: 薄力粉 砂糖 ベーキングパウダー 塩 卵 オリーブオイル お...
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