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コーヒーバージョンです これも大人のクッキーです 食感がココアやピーナッツとはま...
材料: 薄力粉 黄な粉 砂糖 インスタントコーヒー 牛乳 オリーブオ...
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ほうれん草練り込みパスタに青岩のりソースで見るからにカロテン クロロフィルたっぷ...
材料: ロングパスタ 写真はほうれん草練り込みリングイネ 青岩のり佃...
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家にあるもので ヘルシーなオールレーズン風なおやつを作りました すぐ出来ます 甘...
材料: ホットケーキミックス ヨーグルト 無糖 ドライレーズン
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昨夜は 久々ハンバーグ 最近 よく食べているひじきを 混ぜ込んで作りました フー...
材料: ひじき 牛豚ミンチ チーズ パン粉 牛乳 卵 ナツメグ 塩 ...
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豆腐と山芋を使い和風グラタン作りました 山芋には 美容 滋養強壮 疲労回復 最強...
材料: 山芋すりおろし 豆腐 卵 麺つゆ とろけるチーズ 粉チーズ ...
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大豆のお肉やミックスビーンズ キャベツ スナップエンドウなど春野菜を入れてミネス...
材料: 大豆のお肉 フィレタイプ 牛乳 A人参 Aじゃがいも A玉ね...
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本当に簡単で免疫力UP そして舞茸のMXフラクションでダイエット効果も 食物繊維...
材料: 舞茸 椎茸 しめじ えのき 粉チーズ フェヌグリーク ワイン...
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昨日の夜に作って寝かせておきましたぁ なかなか美味しい 姉妹もパクパク食べてくれ...
材料: 鶏胸肉 大 ニンニクすりおろし しょうがすりおろし しょうゆ...
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