お久しぶりですコタニンです o 仕事がやっと一段落しましたので 笑 アプリ再開で...
材料: リンゴ 黄桃缶詰め プレーンヨーグルト 豆乳
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マルコメさんからいただいた 糀甘酒を使ってオレオブラウニー 焼いてみました バタ...
材料: ホットケーキミックス 板チョコ 豆乳 柑甘酒 卵 ココアパウ...
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ココナッツミルクを使ってヘルシーにおやつを作りたくて 一缶全て使い切るレシピにし...
材料: ココナッツミルク 大豆と米麹のスイーツ粉 米粉 ココアパウダ...
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年末年始 食べ過ぎ 飲み過ぎで体重エラいことに 少しずつリセットしていかなきゃね...
材料: 牛挽き肉 玉ねぎ みじん切り おから パン粉 コンソメ顆粒 ...
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杏仁豆腐が食べたくなって 寝る前に作りました 苺 がもうそろそろ終わりに近づいて...
材料: 水 粉寒天 きび砂糖 ラカント 豆乳もしくは牛乳 杏仁霜 苺...
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おはようございます 今日はパルシステムでクチコミが良かった 冷凍北海道栗かぼちゃ...
材料: 冷凍かぼちゃ 無糖ピーナッツバター 粉チーズ シナモン
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この前行った日本のスーパーで買った冷凍秋刀魚 季節はずれ 栄養すべて取り込むには...
材料: 秋刀魚 水 酒 みりん 砂糖 醤油 にんにく 生姜
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北海道産 石臼で挽いた全粒粉は 本当に美味い 春よ恋 中が柔らかく香りが良く 最...
材料: 全粒粉食パン 1斤 製パン用ミックス粉 全粒粉 春よ恋 水 ...
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