乱暴なようですがヘルシーで美味しいですよ O 鯖缶は中年太り予防 ボケ防止にも良...
材料: 茹で二八蕎麦二人前 鯖缶醤油煮一缶 納豆ひとパック 万能ネギ...
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おからがあまったらコレ パンの代わり又はおやつとしてー ちょっとダイエット中なん...
材料: 生おから 牛乳 豆乳 マヨネーズ 粉チーズ 片栗粉 ハーブソ...
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スーパーでザーサイが山積みSALE 買うしかないでしょー そのまま食べても美味し...
材料: きゅうり 市販のザーサイ しょうが 赤唐辛子 塩 お酢 砂糖...
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今夜は万能味ソースを使ってお肉の代わりに 竹輪で青椒肉絲風にしました あの中華特...
材料: ピーマン パプリカ 赤 竹輪 筍細切り 水煮 万能味ソース ...
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こんばんは いよいよ冬休みも今日で終わり 艸 キャ 子供たち 何とか宿題も終わっ...
材料: 大根 ピーマン 豚または牛肉 焼肉用 醤油 酒 ごま油 片栗...
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話題のバスクチーズケーキを水切りヨーグルトと甘酒のコラボで作ってみました 麹甘酒...
材料: 12センチ4号 水切りヨーグルト1パック分 麹甘酒大さじ1 ...
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久しぶりにお料理投稿します 今夜は鱈のムニエルをにんにくドレッシングをソースにし...
材料: にんにくドレッシング 醤油 酢 砂糖 オリーブオイル 塩胡椒...
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本当に簡単で免疫力UP そして舞茸のMXフラクションでダイエット効果も 食物繊維...
材料: 舞茸 椎茸 しめじ えのき 粉チーズ フェヌグリーク ワイン...
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