- 900
- 17
- 1
- 保存
ヤマサ醤油さんのレシピを参考に 冷蔵庫に入ってた野菜で作りました 仕上げは炒めず...
材料: 玉ねぎ にんじん ピーマン ナス トマトケチャップ 昆布つゆ...
- 3,092
- 115
- 2
- 2
- 保存
混ぜて焼くだけ ヨーグルトを入れるので しっとり 粉の甘みとレーズンの甘みで砂糖...
材料: 大豆粉と米糀のスイーツ粉 ヨーグルト レーズン クランベリー...
- 2,699
- 49
- 1
- 保存
- 130
- 1
- 保存
- 162
- 1
- 1
- 保存
何時もの 定番揚げないささみカツ バッター液に マヨネーズ入り ささみにすりおろ...
材料: 鳥ささみ 塩胡椒 すりおろしニンニク 卵 マヨネーズ 小麦粉...
- 153
- 1
- 保存
竹の子の時期にいつも作る竹の子とワカメのナムルに割いたサラダチキンをプラス 竹の...
材料: 茹で竹の子 ワカメ サラダチキン 塩胡椒 醤油 胡麻油 中華...
- 1,887
- 121
- 1
- 31
- 保存
- 92,024
- 46
- 6
- 3
- 保存
お昼がまだやとに昼寝してたチビに おやつまで兼ねたやつ まぜるだけ いつも適当で...
材料: ホットケーキミックス 200g 豆腐 一丁 ヨーグルト 大さ...
- 6,290
- 126
- 4
- 10
- 保存
少ないお肉で メインの肉団子 トマトを乗っけるだけでさっぱり食べれます 低カロリ...
材料: たね 豚ひき肉 木綿豆腐 ひじき 刻みねぎ 人参 みじん切り...
- 147
- 1
- 保存
鶏胸肉を使い 海苔チーズ味のピカタ作りました 3 胸肉だからヘルシー そして柔ら...
材料: 鶏胸肉 塩胡椒 小麦粉 卵 粉チーズ 青海苔 マヨネーズ 油...
- 245
- 1
- 1
- 保存
モニターでいただいたハリッサを使って ハリッサを加えた風味豊かな手作りドレッシン...
材料: レタス トマト セロリ 赤玉ねぎ 人参 大葉 赤大根 ツナ缶...
- 1,774
- 120
- 1
- 10
- 保存
