帰りが遅くなるょーということで ローカロリーで 食べ応えあるモノにしょーと カレ...
材料: ささみ 塩胡椒 酒 マヨネーズ ウスターソース カレー粉 酒...
- 352
- 1
- 保存
- 1,013
- 71
- 1
- 7
- 保存
ユッキーちゃん1300投稿おめでとう いつもニコニコでhappyhappyなユッ...
材料: 焼きそば麺 モヤシ エビ イカ ホタテ ハム コーン アスパ...
- 310
- 1
- 保存
カルボナーラは生クリームを使うのでコッテリでカロリー多め 食べたくて作っても半分...
材料: 絹ごし豆腐 水切り 卵 オリーブオイル ベーコン パスタ に...
- 142
- 1
- 1
- 保存
ピクルスを作ったときのリンゴ酢 が残っていたので 使いました 今回はすし酢も一緒...
材料: 手羽元 水 酒 醤油 リンゴ酢 すし酢 みりん 砂糖 生姜 ...
- 1,925
- 148
- 5
- 26
- 保存
- 75
- 1
- 保存
雑誌で見た冷凍豆腐を試してみました 昨日の夕飯に出したら 魚 おから と 豆腐だ...
材料: 豆腐 木綿がオススメ 塩胡椒 パン粉 卵 小麦粉
- 258
- 1
- 保存
- 1,426
- 145
- 2
- 18
- 保存
こちらも尊敬する落合シェフのレシピから お気に入りの一品
材料: パプリカ赤 パプリカ黄 もやし バジルの葉細切り 赤ワインビ...
- 1,087
- 78
- 1
- 1
- 保存
たっぷり舞茸でかさ増しヘルシー 和風ツナきのこ麻婆豆腐 これ 本当は豆板醤無しの...
材料: 焼き豆腐 ノンオイルツナ缶 舞茸 生姜 水 だし醤油 だしつ...
- 560
- 1
- 1
- 保存
- 667
- 27
- 1
- 保存
