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少し前に作ったバジルペースト なおさんに教えて貰って平たく伸ばしてジップロックで...
材料: 強力粉 全粒粉 ふすま 元種 甘麹 レモン塩 バター 水 バ...
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おやつのダイエットスタイル 寒天ならノンカロリー ライスグラノーラきなこが甘い味...
材料: みつ豆 ライスグラノーラ きなこ味 カットフルーツ
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今夜はなんとなく厚揚げが食べたかったので 男子にもウケるように豚肉プラスでオイス...
材料: 豚肉肩ロース薄切り 厚揚げ 青梗菜 しょうがみじん切り にん...
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水切りヨーグルトとライムでレアチーズケーキを作りました 今回のヨーグルトは牛乳の...
材料: 水切りヨーグルト 牛乳 ゼラチン ライム はちみつ
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クリームシチューと違い バターも薄力粉も使いません 鮭も 塩鮭を使う事でシンプル...
材料: 白菜 エリンギ 人参 ネギ 生姜チューブ 塩鮭 酒 水 牛乳...
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おからサラダにハマってます とにかく簡単に 手抜きだけどお腹いっぱい食べたくて ...
材料: おから ネギ小口切り ライスグラノーラ ごま マヨネーズ 和...
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だし汁で蒸らし煮するのでノンオイル ノンオイルのパサつきをあんかけで緩和したもの...
材料: 大豆肉 重曹 水 砂糖 みりん 醤油 出汁 生姜 小松菜 片...
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皆さん こんにちは ノ 先日はかぼちゃのパウンドケーキにたくさんのクリップをいた...
材料: かぼちゃ レンジで柔らかくしたもの 豆乳 生クリーム ヨーグ...
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