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Snapdishの料理写真:焼き茄子の香味胡麻酢ダレダレ
焼き茄子の香味胡麻酢ダレダレ
茄子って 煮ても焼いても揚げても和洋中オールマイティだし凄い野菜だな 最近香味ダ...
材料: 茄子 醤油 酢 すりごま しょうがすりおろし 長ネギみじん ...
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Snapdishの料理写真:スイーツ粉でカップココアケーキ
スイーツ粉でカップココアケーキ
バレンタイン時の残りのココアパウダーを使いました あと試供品で貰った甘味料も使っ...
材料: 大豆と米糀のスイーツ粉 ココアパウダー ヨーグルト 低脂肪牛...
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Snapdishの料理写真:シナモン風味のチョコバナナケーキ
シナモン風味のチョコバナナケーキ
油脂は入れていないのでヘルシー 2 3日寝かせると馴染んでおいしいです
材料: バナナ 甜菜糖 ヨーグルト 卵 牛乳 薄力粉 ココア BP ...
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Snapdishの料理写真:揚げないムネ肉でチキン南蛮…風!?
揚げないムネ肉でチキン南蛮 風
揚げずに焼いてヘルシーに 醤油麹を使った南蛮だれを絡めて 自家製ピクルスのタルタ...
材料: 鶏胸肉 酢 みりんor酒 おろしにんにく マヨネーズ 片栗粉...
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Snapdishの料理写真:揚げないカツでヘルシーカツ丼♪
揚げないカツでヘルシーカツ丼
カツ丼 豆腐とほうれん草とあげのみそ汁 きゅうりと青紫蘇の浅漬け ヘルシー 簡単...
材料: 豚肉 パン粉 マヨネーズ 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:牛乳とお酢で簡単手作りカッテージチーズ♪
牛乳とお酢で簡単手作りカッテージチーズ
出来上がったカッテージチーズでベイクドチーズケーキを作りま す
材料: 牛乳 酢 or レモン汁
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Snapdishの料理写真:豆腐サラダ
豆腐サラダ
簡単料理 冷や奴
材料: 木綿豆腐 フレッシュトマト 塩蔵ワカメ ザーサイ ごま油 醤...
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Snapdishの料理写真:茄子の四川風マリネ Eggplant in Szechuan marinade
茄子の四川風マリネ Eggplant in Szechu...
定番レパートリーだった筈が かなり久しぶりに作った
材料: 茄子 長ネギ 微塵切り 干し桜海老 豆板醤 量は好みで調整 ...
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Snapdishの料理写真:鶏ももあっさり焼きポン
鶏ももあっさり焼きポン
昨日次女のサロンのイベントで血液さらさらチェックをしてんて ほんなら次女の結果ヤ...
材料: 鶏もも 塩麹 アキのあれ 生姜 薬味野菜 片栗粉 油 ポン酢
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Snapdishの料理写真:ぽんでけーじょ風ぷちかぼちゃ
ぽんでけーじょ風ぷちかぼちゃ
旅行前に冷蔵庫に残っている半端なかぼちゃで作りました 出発15分前から作業開始 ...
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Snapdishの料理写真:揚げない芋けんぴ
揚げない芋けんぴ
揚げないからヘルシー 材料も3つですぐ出来るのでおやつにオススメです 和菓子 美...
材料: さつまいも サラダ油 さとう
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Snapdishの料理写真:ヘルシー!タイ風春雨サラダ
ヘルシー タイ風春雨サラダ
キクラゲ 赤ピーマン パクチーの茎の部分と春雨をごま油 ナンプラー ヴィネガー ...
材料: 春雨 キクラゲ カラーピーマン 紫玉ねぎ パクチー 茹でタコ...
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かんたん 十六雑穀入り参鶏湯
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うすあげ餃子
餃子の皮の変わりに うすあげで うまうま おつまみにも ごはんにもいけるっ 子供...
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