おつまみのイカの燻製を使ってマリネです これ イカくんがいい仕事してくれるんです...
材料: セロリ イカくん レモン汁 ハチミツ 塩 黒コショウ オリー...
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冷蔵庫で3日は持ちます お弁当に入れてもいいし お酒のおつまみにもいいです
材料: 鶏胸肉 塩こしょう 柚子こしょう 小麦粉
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Sayakaさんのきな粉おからスコーンを作りました 3時のおやつ 1日に2回もお...
材料: HM きな粉 生おから サラダ油 豆乳 砂糖 塩
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昨日のランチでした これまた娘のリクエストで 鶏そぼろご飯が食べたいの o ノ ...
材料: 鶏胸肉 お揚げさん 生姜チューブ 酒 砂糖 みりん 創味つゆ...
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昨日の晩ご飯の1品でした お手軽なすり身にあおさと紅しょうがを入れるとたこ焼き風...
材料: お好きなすり身 あおさ 紅しょうが ブロッコリー
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大根は千切り すりおろさないから簡単 使ったのは片栗粉とえんぞうさんの蕎麦粉を少...
材料: 大根 長ねぎ 生姜 焼豚 ハムや干しエビでも 蕎麦粉 片栗粉...
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朝ご飯 昼ご飯 晩ご飯 マリネ 宇和ゴールド 生姜 オリーブオイル かぼちゃ ゴ...
材料: マリネ液 宇和ゴールドの果汁 生姜 オリーブオイル 塩 具材...
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使い勝手もよく しかも栄養価が高いレンズ豆 我が家の常備品です 何度か投稿してま...
材料: レンズ豆 ニンニク セロリ タマネギ ニンジン ジャガイモ ...
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ココットに入れてオーブンにお任せ ガス代の節約にも ロースト肉を使うのでヘルシー...
材料: 豚ロース肉 醤油 酒 みりん 砂糖 水 ココットは12 を使...
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ホタテのグリル焼き にマーガリン パスタ にマーガリン バゲット にマーガリン ...
材料: ベビーホタテ ほうれん草 玉ねぎ オリーブオイル ガーリック...
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