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Snapdishの料理写真:Yummy!でヘルシーおからとツナのポテサラ
Yummy でヘルシーおからとツナのポテサラ
暴飲暴食シーズン前なので ヘルシーなおからを作りました ピンク色なのはビーツが入...
材料: 生おから ツナ缶 人参 椎茸 ビーツ コーン 酢玉ねぎ ハム...
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Snapdishの料理写真:ごま豆乳太平燕
ごま豆乳太平燕
昨年のヘルシー麺コンテストの優秀作品の提供2回目です 今日は ごま豆乳太平燕 春...
材料: 春雨 乾燥 豚こま キャベツ 短冊切り もやし 玉ねぎ 千切...
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Snapdishの料理写真:新物生あおさ茶漬け
新物生あおさ茶漬け
新物生あおさ入荷しましたのでお茶漬けにしてみました 天ぷらも美味しですよ 磯の香...
材料: あおさ 出汁 塩 水溶き葛または片栗粉 わさび
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Snapdishの料理写真:日曜日のおつまみ✴︎鶏むね肉で大根餃子✴︎
日曜日のおつまみ 鶏むね肉で大根餃子
大根餃子 おつまみ 麻婆豆腐
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ 長ネギ にら 大根スライス
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Snapdishの料理写真:夏に疲れた胃腸に炒り豆腐
夏に疲れた胃腸に炒り豆腐
料理もお酒も大好きだけれど 夏バテで胃腸が疲れた時には 優しいお味の炒り豆腐がい...
材料: 豆腐 椎茸 人参 レンコン ピーマン 醤油 みりん 砂糖 ほ...
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Snapdishの料理写真:厚揚げの豚すき煮
厚揚げの豚すき煮
美味しい ボリューム満点 ヘルシー
材料: 厚揚げ 豚ひき肉 長ネギ ごぼう しらたき 春菊 卵 おろし...
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Snapdishの料理写真:レンコンしゃきしゃきサラダ
レンコンしゃきしゃきサラダ
レンコンをしゃきしゃき食べます
材料: レンコン 玉ねぎ ハム 粒マスタード 酢 オリーブオイル 塩...
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Snapdishの料理写真:モリモリ味シミ♡キャベツサラダ♡
モリモリ味シミ キャベツサラダ
基本的な味付けはひとつ あとは好み 我が家ではこの分量で大量に作り タッパーに入...
材料: キャベツ パプリカ2色 ピーマン ツナ缶オイルごと 昆布茶 ...
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Snapdishの料理写真:甘酒トマトソースのパスタ
甘酒トマトソースのパスタ
頂いた糀甘酒を使ってトマトソースのパスタにしました トマト 甘酒 ニンニク 玉ね...
材料: 甘酒トマトソース トマト缶 糀甘酒 玉ねぎ ニンニク オリー...
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Snapdishの料理写真:甘酒茶碗蒸し💓お砂糖無し👍コーンをだし醤油でアクセントに🥰
noe
甘酒茶碗蒸し お砂糖無し コーンをだし醤油でアクセントに
今日 たまたま仕事がお休みだったので 初めてやけど 甘酒部 の you tube...
材料: 出汁 卵 糀甘酒 薄口醤油 塩 鳥モモ 椎茸 小海老 とうも...
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Snapdishの料理写真:大豆ミンチで簡単春巻き
大豆ミンチで簡単春巻き
そろそろ自粛が決定されるのではと言われはじめた頃 買い物にも不自由するかと買って...
材料: 春巻きの皮 大豆ミンチ 市販のメンマ 味付き モロッコインゲ...
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Snapdishの料理写真:甘酒で、三五八漬け
甘酒で 三五八漬け
濃厚な甘酒と 塩と 鷹の爪で即席漬け 夏バテ防止に
材料: 濃度二倍糀甘酒の素 塩 鷹の爪
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Snapdishの料理写真:スープはヤマサ昆布つゆだけ!和風冷製ヘルシーパスタ
スープはヤマサ昆布つゆだけ 和風冷製ヘルシーパスタ
スープはヤマサの昆布つゆだけ 和風でさっぱりした味わいに トッピングもヘルシー満...
材料: パスタ 山芋 オクラ 鯖の水煮缶 大葉やネギなど
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Snapdishの料理写真:里芋と下仁田ネギの豆乳グラタン
里芋と下仁田ネギの豆乳グラタン
せっかくの京人参がまったく見えない
材料: 里芋 下仁田ネギ 京人参 豆乳 卵 白味噌 和だしパック 銀...
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