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Snapdishの料理写真:超簡単✧*゜アボカドとキムチの和え物✧*゜
超簡単 と の和え物
腸内環境正常化 したいので 発酵食品を取るようにしてます こどもも 食べてくれま...
材料: 汁 ごま油 だし醤油またはめんつゆ
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Snapdishの料理写真:<healthy> そら豆とツナのお豆腐サラダ
healthy そら豆とツナのお豆腐サラダ
とろふわ な絹豆腐使ったよ お母さんが これ美味しい 白子みたい って言ってくれ...
材料: 絹豆腐 ツナ缶 そら豆 塩茹でした物 マヨネーズ にんにく ...
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Snapdishの料理写真:今週のベジブロス
今週のベジブロス
使わなかった野菜や 捨ててしまう野菜の部分を弱火で煮込んだ野菜の出し汁 ベジブロ...
材料: 玉ねぎのヘタと皮 バジルの茎 キャベツの余った所 人参の皮 ...
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Snapdishの料理写真:豆腐カナッペ
豆腐カナッペ
二日酔いで食欲のない朝に
材料: 木綿豆腐 トマト 新玉葱 アボカド オリーブオイル レモン汁...
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Snapdishの料理写真:野菜グラタンと鮭のソテー。いちじくと胡桃のパン。
野菜グラタンと鮭のソテー いちじくと胡桃のパン
親の食事制限 手作りで一緒に応援
材料: バター 牛乳 小麦粉 塩コショウ 玉ねぎ キャベツ じゃがい...
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Snapdishの料理写真:れんこん、ニラ入りハンバーグ
れんこん ニラ入りハンバーグ
土曜日はステキ料理ニャ
材料: れんこん 小さく刻む 豚ミンチ ニラ 小さく刻む 卵 豆腐 ...
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Snapdishの料理写真:きのことむかごの出汁バターご飯🍂
きのことむかごの出汁バターご飯
私の定番きのこご飯です むかごがありましたので むかごも参加です お出汁だけで炊...
材料: 米 水 白だし 顆粒ダシでも むかご しめじ しいたけ 舞茸...
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Snapdishの料理写真:大葉と梅干しと鶏肉の春巻き
大葉と梅干しと鶏肉の春巻き
簡単ヘルシー春巻き 胸肉やささみをしっとり茹でておくと パサつかないで食べやすい...
材料: 春巻きの皮 大葉 胸肉やささみ 梅干し
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Snapdishの料理写真:🍞もっちりソフト系食感なベーグル🍞
もっちりソフト系食感なベーグル
前回焼いたベーグルが半端なく固くて 顎がとっても疲れてしまったので 笑 ちょっと...
材料: 程よいサイズのベーグル 強力粉 砂糖 できればきび糖 塩 マ...
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Snapdishの料理写真:グリーンスムージー
グリーンスムージー
みかんは皮ごといれます 最初はまずいですが 慣れたら美味しいです
材料: 小松菜 梨 みかん 水
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Snapdishの料理写真:芋巻き🥔
芋巻き
お肉の代わりに新じゃがを春巻きにしてみたら美味しくボリュームが出ました 美容 ダ...
材料: 新じゃが バター 粉チーズ シャケフレーク 春巻きの皮 塩 ...
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Snapdishの料理写真:紅茶とチョコのホットビスケット
紅茶とチョコのホットビスケット
BPは使わず 重曹で作るビスケット 油分 少な目でちよっとヘルシーです いつもの...
材料: 薄力粉 重曹 砂糖 オリーブ油 ヨーグルト
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Snapdishの料理写真:ビシソ和ーズ
ビシソ和ーズ
コンソメではなくつぶみそで味付けしたじゃがいものポタージュです ほっこり和の風情...
材料: じゃがいも 玉ねぎ オリーブオイル 米糀ミルク 水 つぶみそ...
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Snapdishの料理写真:ケールとキウイの豚しゃぶサラダ
ケールとキウイの豚しゃぶサラダ
ケール キウイ ビーツ サニーレタス 紅芯大根 トマトの野菜の上に 豚しゃぶをの...
材料: ケール ビーツ キウイ トマト レタス 紅芯大根 豚しゃぶ ...
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