山羊座 さんのヘルシーおからのスコーンを作りました 連休の最後の日にふさわしいブ...
材料: おからパウダー 水or牛乳or豆乳 HM オリーブオイル チ...
- 946
- 1
- 1
- 保存
ササミで簡単に鳥ハム 胸肉は 観音開きにしたり 余分な脂や筋を取ったり 巻いて成...
材料: 鳥ササミ さとう 塩麹 ローズマリー 追い塩 お酒 ラップ ...
- 7,512
- 309
- 25
- 75
- 保存
タイトルのまんま で ございます たくさん食べちゃったけど 罪悪感を感じないヘル...
材料: 木綿豆腐 鶏胸挽肉 生姜 長ネギ 椎茸 パン粉 鶏ガラスープ...
- 114
- 1
- 保存
テレビでマヨネーズを瓶に入れてシェイクして作っていたのを見たので早速やってみまし...
材料: 豆乳 卵黄 お酢 レモン酢を使用 塩 グレープシードオイル ...
- 914
- 32
- 3
- 1
- 保存
- 368
- 108
- 1
- 10
- 保存
中途半端に残った2種類のお肉があったので作りました 叩いて伸ばすのでかなり大きく...
材料: 豚ヒレ肉 鶏ササミ 卵 強力粉 パン粉 細かいもの パルメザ...
- 7,503
- 194
- 21
- 21
- 保存
こんにちは お久しぶりです 飛び込みで細々とした用事が入ってきて それらを処理し...
材料: ホタルイカ ボイル 湯通しわかめ ドレッシング 輪切り唐辛子...
- 741
- 46
- 6
- 2
- 保存
こんばんは 今日もめちゃめちゃ暑かった 汗 午前中子供たちはサッカーの練習だった...
材料: レモン オレンジ すだち 水 砂糖 水 粉寒天 蜂蜜 レモン...
- 570
- 2
- 1
- 保存
- 3,946
- 210
- 21
- 50
- 保存
動物性食材を一切使わずにカリフラワーポタージュスープを作りました じっくり茹でた...
材料: カリフラワー 玉ねぎ ココナッツオイル オリーブオイル可 豆...
- 225
- 1
- 保存
ゆめちゃんママさんのみたらし団子をまねっこ 美味しくできました 簡単 スピード ...
材料: もち粉 絹ごし豆腐 しょうゆ 砂糖 みりん 水 片栗粉
- 77
- 1
- 保存
おまけの コーヒーフロート寒天 お弁当のデザートの残りはおやつに kantenp...
材料: カップゼリー80 コーヒー ババロリア バニラ 牛乳 さくら...
- 623
- 86
- 1
- 7
- 保存
